类型：综艺 地区：大陆 年份：2021
该节目是芒果TV制作的励志综艺节目，关注30+女性的成长，鼓励她们勇敢追梦。30妹摆脱年龄限制，打破标签定义，勇敢掀起追梦舞台，展现30+成熟女性的坚韧与魅力。
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沙溢,胡可,沈南嘉宾: 沙溢,胡可
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: 朱丹 , 郑恺 , 张颜齐 , 刘一阳 , 伯远 , 李湘 , 周奇奇
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