《变身》的故事描述了从小一直保护弟弟并激励弟弟成为超人的钢铁侠(陈柏霖饰演),长大后真的成为了电视剧《超人飞于宇宙》中的超人英雄。这部剧曾经风靡半边天,但近年来由于剧情陈旧收视率下滑。 有一天,钢铁侠和他的怪物搭档(邱彦翔饰演)被电视台新董事长苏莹莹(郭雪芙饰演)换了角色,新一代超人被歌手FACE(傲狗饰演)换了。新超人节目开播后,收视率大幅度提升,脸一下子成了超人气偶像。另一方面,钢铁侠前途无量,人生一下子跌入谷底。失业超人能否扭转局面,重振演艺事业?他和暗恋已久的化妆师静芬(陈庭萱饰演)还能再顺利一次吗?