完美释放 2012

《完美释放》是湖南卫视推出的全新综艺节目，也是国内首档减压励志节目。

• 第4期

  我和春天约在清溪

  吴泽林,张皓宸,唐伯虎

• 加更版第2期

  灿烂的花园

  张颂文,林家川,曾舜晞,马嘉祺,周一围,姚童,王乐夫,姜珮瑶,哈妮克孜,隆妮,冯兵,程金铭,令卓,刘惜君

• 猫咖

  盒子里的猫

  黄渤,黄晓明,尹正,张艺兴,陈赫,林更新,吴彼,王迅,郑恺,周奇

• 第6期

  百分百出品

  内详

• 第50期

  抖包袱大会

  内详

• 第2部

  第60届韩国百想艺术大赏

  申东烨,裴秀智,朴宝剑

• 加更版第3期

  花儿与少年·好友记

  秦海璐,秦岚,辛芷蕾,赵昭仪,张凯丽,刘涛,张翰

• 第5期上

  一路长大

  : 朱丹 , 郑恺 , 张颜齐 , 刘一阳 , 伯远 , 李湘 , 周奇奇

• 第7期

  百分百歌手

  安崎,孙雨,孙涵,段奥娟,陈乐基,金池,余佳运,李佳薇,周蕙,邓见超,曹杨,金贵晟,梁心颐,李鑫一,孟慧圆,苏诗丁,平安,弦子,张赫宣,赵品霖,赵磊,郑人予,庄心妍,曾一鸣

• 第6期

  胶个朋友

  内详

• 第7期（下）

  是女儿是妈妈

  王珞丹,谢红武,欧阳娜娜,欧阳妮妮,欧阳娣娣,傅娟,陶昕然,陶跃娣,赵小棠,岳彩晶

• 超长尊享版

  毛雪汪

  内详

• 第240507期 脱鞋恢单4men
• 第04期 Girls on Fir
• 更新至20240507期 小姐不熙娣
• 更新至20240507期 爱情保卫战
• 更新至20240507期 女人我最大
• 更新至20240507期 11点热吵店
• 更新至20240508期 好友好有爱第二季
• 更新至20240508期 快乐综午见
• 更新至20240508期 半熟恋人第三季
• 更新至20240508期 无限超越班第二季
• 更新至20240508期 大侦探第九季
• 更新至20240507期 综艺大热门
• 更新至20240508期 天天七点综
• 更新至20240507期 食尚玩家
• 更新至20240507期 小明星大跟班
• 更新至15集 炸裂吧！女孩
• 更新至01集 演员们的旅行
• 更新至20240507期 拜托ATM
• 更新至20240507期 百变智多星
• 更新至20240507期 阿姐万岁